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一部簡易有效的養生寶典

您知道奇花異石的治病秘方嗎?您知道名家治病的小偏方嗎?您會用蔬菜、水果、豆類、五穀治療疾病嗎?您嘗試過粥飲滋補單驗方及民間常用的奇招妙方嗎?一切答案皆在《生活中的神奇秘方》!

本書主要介紹了奇花異石治病秘方,名家治病小偏方,巧用藥物治病驗方,蔬菜水果治病秘方,豆類五穀治病妙方,變草為藥治病偏方,以茶治病有良方,粥飲滋補單驗方,民間常用的奇招妙方,本書秘方集各家之所長,並經歲月之考證,一書在手受益無窮。

南瓜花可治糖尿病/芎菊耳枕治高血壓/金銀花、菊花治前列腺炎/劉太醫治肝炎/李時珍水療法/草澤醫治百病/歐陽修車前子止腹痛/宋孝宗以藕解蟹毒/慈禧太后三錢萊菔子治病/張仲景蜂蜜治便秘/華佗蒜醋驅蛔蟲/孫思邈螞蟥吸血腫/李時珍蟲藥治怪病/午睡養生法/仰臥睡眠好/氣功治療消化性潰瘍/以毒攻毒抗癌症/中藥乳罩治乳房病/中藥九天療法治十二指腸潰瘍/中藥減肥方/解決口味苦、甜、鹹、酸、臭、淡的方法/蘿蔔、芹菜降壓法/豆芽芹菜治結石/蘿蔔能止咳/大蒜治療腳氣/番茄治療心臟病/番茄加酵母治肝硬化……………………







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第一章
奇花異石治病秘方

玫瑰洗面美容法
玫瑰花香精是名貴的香料,入藥則有疏肝及美容作用。據說慈禧太后的常用化妝品就是玫瑰花汁製成的胭脂,以及加入油類做成的面脂。玫瑰花一般適用於油性皮膚。簡易的美容方法是:採半開的玫瑰花瓣洗淨,浸入醋中,靜置一周,取其濾液,兌入適量清水製成美容液。用此液早晚擦洗面部和頸部,可以美容潔膚,治療粉刺、面瘡、色斑等症,久用可使皮膚細嫩、潔淨。

桃花按摩美容法
清明節前後,桃花含苞未放之時,採桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15~30毫升,同時將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發熱,來反覆揉擦面部,對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

現存最早的藥學專著《神農本草經》曾云:「桃花可令人好顏色」,《本草綱目》也曾記載:「三月三日收桃花,七月七日收雞血,和塗面上,二三日後脫下,則光華顏色也。」現代藥理研究發現,桃花中含有山奈、香豆精、三葉豆等有機化合物,這些物質能疏通經絡,擴張末梢毛細血管,改善血液循環,滋潤皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內慢性沉積,清除黃褐斑、雀斑、黑斑,防治皮膚乾燥、粗糙,延緩皺紋的產生。(汪華)

常聞花香治病方
芳香保健,正在走進大眾生活。人們常在不同的環境布灑不同的香氣,以期產生不同的怡情悅性效果。在客廳噴灑淡淡的檸檬香味,可驅趕睡意,使人愜意,思路清晰;臥室放一撮薰衣草或天竺花,會使人沉沉入寐,提高睡眠品質;玫瑰香味能添喜悅情趣,使愛侶心心相映;廚房裏的白芷香味可協調入廚者的烹飪技巧和興致;浴室的菊花、檀香味,則讓人輕鬆爽快,消解疲勞。

中醫方劑中,記載了一大批藥枕配方,就是把能治病並帶有香味的乾花草裝入枕、被,透過睡眠時的呼吸來治病的藥枕療法,透過花卉的幽香能使患者很快入睡,逐漸顯現療效。如用蔓荊子、青葙子、菊花、薄荷、鉤藤各一份製作的香枕,睡眠時藥氣會被人緩緩地吸入鼻中,有防感冒、消除疲勞的功效,對頭痛及高血壓患者效果尤佳,這種方法又稱藥枕療法。國外也有用乾花卉來做枕芯的,也是用花的香味,來達到催眠、保健的目的。

筆者曾根據古書中十餘個「聞香治病」方劑,篩選總結出稱為「長春散」的藥方,其組成與製法如下:

白菊花3克、野菊花5克、金銀花5克、番紅花2克、茉莉花1克、荷花5克、綠萼梅1克、丁香1克、檀香1克、藿香3克、沉香1克、木香1克、香附3克、川椒1克、薄荷2克、柏子仁3克、白芥子1克、甘遂1克、蛇床子3克、鹿角霜2克、淫羊藿2克、牛黃0.2克、蜈蚣1克、蛤蚧1克、冬蟲夏草1克、琥珀末0.5克、三七粉0.5克、紫草1克、黃連1克、棗仁3克。

上方根據藥物質地,分別用粉碎、製取濃縮膏粉等方式,製成極細粉末,每用7克,用方形絲棉或脫脂藥棉一塊(長15釐米,寬10釐米,厚2釐米),將藥末均勻揉入棉花,再用黃綾或白綾包裹,縫紉定型。每床被子四角或枕頭中各裝入一隻,經使用患者反映效果很好。

對於一些慢性病乃至急性病病人來說,香味療法有其獨特的效果。丁香、檀香的香氣可治療結核病,薄荷、紫蘇、山等中藥的香味能有效抑制感冒病毒,減輕患者流涕、鼻塞、頭痛等症狀;茉莉、薔薇、石竹、鈴蘭、桂花等的香味能淨化空氣,抑制結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖;天竺花的香氣有鎮靜作用;桂花香對哮喘有一定療效,失眠時不妨打開香水瓶蓋,飄逸的濃香可使你進入甜蜜的夢境,效果堪與安眠藥媲美。

有些香味物質對人體健康有一定的危害,比如夜來香,久聞會使人頭昏腦脹。使用花香保健,最好應用人人皆知有保健作用的大眾花卉。有的花卉還會引起過敏等不良反應,有過敏體質的人應避免接觸。(王旭東)




生活中的神奇秘方

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